苦手な家事を手放して、ガマンしない子育てをしましょう。家事を手放すヒントをもらえる本を３冊紹介します...

子育て中にイライラ、モヤモヤすることはたくさんあります。イライラ、モヤモヤを解消する方法を5つ紹介し...

子育てとはガマンすることだ、と30代の私は思い込んでいました。そして鬱になりかけました。40代になっ...

「任せ方がわかりません」を読んで、人にお願いするときのポイントを学びました。お願いするときのポイント...

本音で生きる勇気をもらえる本を３冊紹介します。読むと、本音で生きる勇気をもらえます。本音を伝えること...

あなたはモヤモヤすることはありますか？もしあるなら、あなたはガマンをしています。ガマンを続けると、自...

本音で生きると波動は自然と上がります。それはどうしてでしょうか？本音で生きて、自分の理想の人生を歩む...

いい人で生きていると「大丈夫です」をよく使います。でも「大丈夫です」と言うときは、本当は大丈夫でない...

本音で生きるようになると、自分の意志と関係なく、時間をうばう人がいることに気づきます。その存在に気づ...

もしあなたが今モヤモヤしているなら、あなたはみんなから好かれようとしているからかもしれません。「いい...