こんにちは。naoです。
大変遅いのですが、ワタクシ、この4月からTwitterを始めました。
もともとは、どんな人がいるかわからないし怖いからTwitterなんてやらないよ、というスタンスだったのですが、自分を変えたいなあ、と思う出来事があり、始めることにしたのです。
そして実際に始めて見て思うのが、HSPの人はこのツールを使ったらいいよ！！ということでした。その理由を4つほどまとめてみました。
この記事の目次
つぶやくことで、自分の本当の気持ちがわかる
ふだん、周りの環境の変化に動揺して、自分の気持ちに蓋をしてしまいがちなHSPですが、Twitterでつぶやくときは、誰にも気兼ねなく、本音をぼそり。と吐き出すことができます。
この、自分の本音が文字になったものを見つめる、という行為が1日1回あるだけで、自分の気持ちに正直になれる瞬間が1日1回あるということ。
それを続けると、自分の本当の感情、自分の中の子どもの声がよく分かるようになります。実際に毎日つぶやいてみて、私もすごく実感しているところです。
同じ思いをしているのは、自分だけではないことが分かる
HSPの割合はだいたい5人に1人といわれていますが、実生活では本音を話すことも少ないため、私もHSPなんです！というめぐり逢いは起こりにくいものです。
でも、Twitter上でハッシュタグHSPで検索すると、簡単に同じような悩みを持つ人を見つけることができます。
そしてフォロワーをたどっていくと、さらにたくさんの人たちを知ることができます。
その人数の多さに、しんどかったり悩んでるのは私だけじゃないんだ、仲間がいるんだと分かり、私はものすごく楽になりました。そして皆さんの工夫や考え方を知ることで、勇気がもらえるのです。
大好きなことやものに賛同してもらえると、それだけで嬉しい
HSPは人に喜んでもらうのが好き。しかも、HSP特有の感じるパワーで、素敵なものや心動かされる風景、アートを紹介できます。
たとえ、その素敵な推しをいいね！と思ってくれる人が、1億2千万分の2千人、という割合だとしても、もっと少なくても、いいね！と思う人と簡単につながることができます。
同じ風景を素敵だと感じる人が、この世界にはいてくれる、そして、自分が受け入れてもらえる、ということがわかると、本当にうれしくて泣きそうな気持になりました。
Twitterがない世界ではできなかったこと。ほんと、科学技術ってすごい。人間ってすごい。と感動したのでした。
つながれるけど、会わなくていい
個人的にもっともよかった、素晴らしいと思うのが、実際に会わなくても文字やハートマークだけでつながれる、ということ。
オフ会しましょう！という感じの集まりには到底いけない私ですが、きちんと距離をとることができて、ちょっとこれは、と思ったらブロックできちゃう。自分のテリトリーを守れる安心感。
これが本当に素晴らしい！と感じたのでした。
いかがでしょうか？もし、まだSNSを始めていないHSPの方がおられたら、ぜひ！ぜひに！始めたらいいなあ、と思うのです。
文字を読んだり、書くのが好きな方は、Twitter、ブログ、noteで、写真や絵などが好きならインスタグラム、など。
ツールも本当にたくさんありますね。
自分がご機嫌になれることやものを紹介できるツールを使って、ぜひ発信を始めてほしいな、と思います。たくさんのあたたかい出会いがきっとその先にあるはずです。
追記）
ただ、SNS上には、HSPに対して間違った情報を発信する人や、HSPであることにつけこんで営業や勧誘をする人たちもいますので、注意が必要、とも感じています。正しい情報、そうでない情報をきちんと選別しながら、冷静に楽しむことが大切だと思います。
Thank you. I love you.